人的生活习惯不是短时间养成的，要改变比选择吃什么、什么时候运动更难。有些患者习惯熬夜或者熬夜到很晚，而且起床的时间少于一定的时间。比如一个人经常在12点左右睡觉，他很难在10点突然让他入睡。即使10点躺在床上闭上眼睛，也会辗转反侧，到12点左右才能入睡。这样还是会造成不良的精神状态。

      对于白癜风患者来说治疗白癜风的任务是比较艰巨的，因为白癜风的患病因素很多，所以要多方面进行一些预防，所以白癜风的治疗就显得十分的复杂，在加上白癜风的**概率是比较大的，所以在患上白癜风之后就要预防白癜风的扩散，积极的治疗。