白癜风及其边缘开始模糊，然后开始明确变化，说明白癜风已经从发育期进入稳定期，但是有的白癜风患者由于病情的发展，反而比以前更白了。变得紧张。事实上，经过治疗，病情是稳定的。

      白癜风患者在月经期间应避免生冷食物，尤其是冰镇水果和冷饮。这些生冷食物会减缓血液循环，影响子宫收缩，阻碍经血顺利排出，妨碍月经。引起烦躁症状。严重时会导致不孕不育。痛经可导致患者情绪烦躁，不利于白癜风恢复。

      许多人无缘无故地出现身体疲劳、背痛、腿痛、头晕、失眠和其他症状。日常作息习惯要改善，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、枸杞等。尤其是枸杞，具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效。建议白癜风患者每天吃15-20克左右，可以增强免疫力，帮助抵抗外界细菌入侵。