很多人认为，光疗的照射量越多，治疗的效果就越好。但实际上，光疗并不是照射量越大越好，盲目追求高剂量只会给皮肤带来损伤，甚至导致治疗失败。想要获得很好的治疗的效果，必须根据自身情况选择合适的剂量和频率，并在医生指导下进行治疗。
目前临床常用的光疗方式主要包括UVA、UVB、311窄谱UVB等。它们的工作原理有所不同，对皮肤的影响也不尽相同。
UVA光波长较长，穿透力强，主要作用于真皮层，可促进皮肤黑色素的生成，但同时也会使皮肤晒黑，加速皮肤老化。UVB光波长较短，穿透力较弱，主要作用于表皮层，可刺激皮肤产生维生素D，但过度照射会造成皮肤红斑、水肿甚至皮肤癌。311窄谱UVB光波长介于UVA和UVB之间，其穿透力更强，对黑色素细胞的刺激作用更强，是目前治疗白癜风等皮肤病的常用光疗方式。
需要注意的是，UVA、UVB、311窄谱UVB等光疗方式均有一定的不良反应。过度照射会导致皮肤红斑、水肿、灼伤等不良反应，长期使用还会增加皮肤癌的风险。光疗必须在医生指导下进行，并严格控制照射时间、剂量和频率。
光疗剂量与治疗的效果的关系并不是呈正比，而是存在一个很好的剂量范围。光疗剂量过低，无法有效刺激黑色素的生成，治疗的效果不佳；光疗剂量过高，则会造成皮肤损伤，甚至导致治疗失败。选择合适的剂量是一些光治疗的效果果的关键。
医生会根据患者的病情、治疗部位、皮肤类型等因素，制定个性化的光疗方案，包括照射时间、照射次数、照射剂量等。患者应严格遵医嘱，不可自行调整剂量，以免造成不良后果。
光疗虽然是一种有效的治疗方法，但并不是啥都可以药。它需要与药物、生活方式等方面的调节相结合，才能达到很好的的治疗的效果。
光疗后需注意保护皮肤，避免阳光直射，出门时应涂抹防晒霜，戴帽子，穿长袖衣物，减少皮肤暴露在阳光下。同时也要保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品。需要注意的是，光疗期间应注意饮食，避免摄入过多的维生素C(注意摄入量)，因为它会抑制黑色素的生成，影响光治疗的效果果。
患者应定期复查，观察治疗的效果，并根据医生的建议调整治疗方案。切不可盲目追求治疗的效果，而忽略了皮肤的健康。
uva和UVb光疗越大越好吗
光疗的剂量并不是越大越好，需要根据患者的具体情况选择合适的剂量，并由专业的医生进行评估和指导。
1.白癜风会遗传吗？白癜风的遗传率为3%-5%，属于低遗传率疾病，并不是会百分百遗传。患者可以通过控制病情的稳定和治疗来降低遗传的风险。
2.白癜风能结婚生孩子吗？白癜风是一种色素性皮肤病，不影响结婚和生育。但需要注意的是，白癜风患者在生育方面可能存在一些风险，建议在医生的建议下进行孕期管理，并做好相应的预防措施。
3.白癜风会传染吗？白癜风是自身免疫性疾病，不会传染，患者可以放心地与家人朋友接触。
4.白癜风能治好吗？白癜风的治疗的效果与患者的病情、治疗方案以及个体差异有关。白斑面积低于50%的患者，通过正规治疗可以尽量治疗。白斑面积超过80%的患者，可以在医生的指导下进行控制和预防调理，以尽可能挽回色素细胞，缓解病情。
5.白癜风会影响就业吗？白癜风不会影响就业，患者在工作和生活中应该保持自信，勇敢地面对挑战。在求职过程中，可以根据自身情况选择合适的工作，并积极寻求医疗诊断证明，以保护自己的合法权益。
