光疗变黑后能否尽量恢复，取决于多种因素，包括白斑面积、治疗时间、个体差异等。光疗是一种采用紫外线照射来治疗皮肤病的方法，通过刺激黑素细胞增殖来恢复皮肤色素。光疗变黑后是否能尽量恢复，不能一概而论。
白斑面积越大，恢复难度越大。面积较小的白斑（如5%以下）通过光疗后尽量恢复的可能性较高，而面积较大的白斑可能只能部分恢复或不尽量恢复。
治疗时间越长，恢复的可能性越高。通常情况下，光疗需要数月甚至数年的时间才能看到显然效果。坚持治疗，可以增加尽量恢复的机率。
个体的肤质类型、对光线的敏感性等因素也会影响光疗后的恢复效果。有些人对光疗反应良好，很快就能恢复；而有些人则对光疗反应较差，恢复时间较长。
除了上述因素外，光疗变黑后是否能尽量恢复，还存在一些其他疑问：
1.是否会有色差？
光疗变黑后，可能出现局部色差，但随着时间的推移，色差通常会逐渐减缓或消失。注意防晒措施，可以有效减少色差的产生。
2.是否会反复？
白癜风患者接受光疗后，病情可能出现反复。保持良好的生活习惯，如避免过度暴晒、劳逸结合，可以降低反复的风险。
3.是否会影响生育？
光疗不会影响生育能力。白癜风患者可以正常结婚生育。
为了增加光疗变黑后尽量恢复的可能性，患者可以参考以下建议：
1.坚持治疗
严格按照医生的建议进行治疗，坚持完成整个疗程，才能达到很好的效果。
2.避免暴晒
光疗期间避免过度暴晒，以免加重病情。注意防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。
3.调节饮食
适当吃富含酪氨酸的食物，如动物肝脏、坚果、豆制品等。适当补充维生素C(注意摄入量)，促进黑色素合成。
4.适当运动
规律的运动可以促进皮肤健康，增强抵抗力。运动后注意及时补充水分。
5.保持良好心态
保持积极乐观的心态，避免过度紧张焦虑。良好的情绪有利于白斑恢复。
