脸上擦了他克莫司，是不建议晒太阳的。他克莫司属于免疫抑制剂，可以降低皮肤的抵抗力，而阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，更容易引起皮肤炎症和色素沉着，甚至加重白癜风病情。所以，在使用他克莫司期间，应尽量避免阳光直接照射，尤其是烈日当头的午后，外出时要做好防晒措施，例如戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣服、涂抹防晒霜等。但也不要过度担心，适当的阳光照射对身体有利，例如早晨和傍晚的阳光，可以促进维生素D的合成，有利于骨骼健康。
他克莫司是一种免疫抑制剂，外用制剂主要用于治疗轻中度白癜风。它可以通过抑制T淋巴细胞的活化和增殖，来调节免疫反应，减少皮肤炎症和色素脱失。他克莫司也能用于治疗其他免疫相关性皮肤疾病，例如皮炎、银屑病等。
需要注意的是，他克莫司的治疗的效果因人而异，且建议短期使用或间歇性长期治疗，连续使用不要超过一个月。具体用药方法和不良反应还需要咨询医生，切勿盲目用药。孕妇和哺乳期妇女禁用他克莫司，儿童使用时需谨慎，并遵医嘱。
白癜风是一种常见色素性皮肤病，其病因尚未尽量明了，可能与遗传因素、自身免疫、神经内分泌、微量元素缺乏以及环境因素有关。白癜风的典型症状是皮肤出现大小不等的白斑，这些白斑呈乳白色、瓷白色、淡白色或云白色，表面光滑，边界清楚，没有显然皮疹或瘙痒。白斑可出现在身体的任何部位，但以面部、颈部、手背、四肢等暴露部位较为常见。
需要注意的是，白癜风不是癌症，不会危及生命，但如果不及时治疗，可能会导致白斑扩散，影响外貌和心理健康，甚至会引起一些并发症，例如皮肤癌、眼部疾病等。
白癜风目前的治疗方法很多，主要包括药物治疗、光疗、手术治疗、自体表皮移植等。药物治疗主要以免疫调节、抗炎和促进色素恢复为主，常见药物有他克莫司、他莫昔芬、糖皮质激素等。光疗主要利用紫外线照射治疗，分为窄波紫外线光疗和308nm准分子激光治疗，可以促进色素生成。手术治疗主要用于面积较小的白斑，例如表皮移植、皮肤移植等。
由于白癜风治疗有一定的难度，且治疗的效果因人而异，建议患者选择正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。切勿相信偏方、秘方等，防止延误病情。
白癜风的护理和预防很重要，可以帮助患者提高治疗的效果，减少反复。以下是一些护理和预防建议：
1. 保持良好的心理状态：白癜风不会传染，也不影响日常生活，患者应保持乐观的心态，避免焦虑和抑郁。
2. 规律作息，保证睡眠充足：充足的睡眠可以增强免疫力，有利于白癜风的治疗。
3. 注意饮食：合理膳食，避免吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如西红柿、柠檬、草莓等，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。
4. 保护皮肤：尽量避免阳光暴晒，尤其是夏季的烈日，外出时做好防晒措施。
5. 注意精神放松：避免过度劳累和心理压力，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，可以增强体质，提高抵抗力。
需要注意的是，白癜风的护理和预防需要长期坚持，才能取得更好的效果。
白癜风患者在生活中会遇到很多问题，例如就业、婚恋、情感等。
1. 就业问题：白癜风患者在择业时，可能会受到一些限制，例如一些对形象要求比较高的职位，可能会对白癜风患者有一定的歧视。但是，白癜风患者应该自信，做好自身能力的提升，努力找到合适的工作，展现自己的价值。
2. 婚恋问题：白癜风患者在婚恋方面可能会遇到一些阻碍，一些人可能对白癜风患者有偏见，不愿意与他们交往。但是，白癜风患者应该勇敢追求幸福，寻找真的理解和爱护自己的人。
3. 情感问题：白癜风患者在情感方面可能会出现一些问题，例如自卑、敏感、缺乏自信等。患者应该积极寻求心理咨询，帮助自己克服心理障碍，重拾自信。
白癜风患者应该积极面对生活中的挑战，相信自己，努力活出精彩的人生！
再次注意，脸上擦了他克莫司，是不建议晒太阳的。建议您咨询皮肤科医生，根据自身情况进行治疗和护理，避免光照损害。
除了以上信息，大家还可以通过以下渠道了解更多关于白癜风的知识：
3. 白癜风患者论坛：例如“白癜风患者之家”、“白癜风论坛”等，可以与其他患者交流经验，互相鼓励。
希望这篇文章对您有所帮助！
