选择他克莫司软膏的浓度需要根据患者的具体情况来决定，没有一些的“好”与“坏”。一般对于儿童患者，建议使用浓度为0.03%的软膏，但2岁以下的儿童禁用该药。对于成人患者，则可以根据白斑的严重程度、患者的耐受性和医生的建议来选择合适的浓度。浓度为0.1%的软膏通常用于治疗比较严重的程度白癜风，而浓度为0.03%的软膏则更适合治疗轻度白癜风或对于药物较为敏感的患者。他克莫司软膏是0.1好还是0.03好，取决于具体情况，患者应遵循医生的指导选择合适的浓度，切忌自行选择药物浓度。
他克莫司软膏适用于治疗轻中度白癜风，是免疫抑制类外用药物，可以有效地抑制免疫系统，减少黑色素细胞的破坏。虽然他克莫司软膏对于白癜风有一定治疗的效果，但并不是每个人都能适用。对于一些患者来讲，治疗的效果可能会不尽如人意，甚至可能出现一些不良反应。他克莫司软膏是0.1好还是0.03好，这需要结合个体情况进行判断。
他克莫司软膏除用于治疗白癜风外，还可用于治疗其他免疫相关皮肤疾病，比如皮炎、银屑病等。但需要注意的是，他克莫司软膏不适用于孕妇和哺乳期妇女。
他克莫司软膏的不良反应相对较少，但也不容忽视。使用该药物可能会出现局部皮肤瘙痒、红肿、灼热、干燥等症状，更严重的不良反应还包括感染、淋巴瘤、肾功能损害等。
使用他克莫司软膏时，建议严格遵循医生的嘱咐，并注意观察用药后的反应。如果出现任何不良反应，需立即停药并咨询医生。一般而言，他克莫司软膏应短期使用或间歇性长期治疗，连续使用不要超过一个月。
他克莫司软膏涂抹后应注意不要碰水和暴晒，配合光疗需间隔2个小时以上。具体的用药方法和不良反应，建议咨询医生，勿盲目用药。
白癜风是一种色素性皮肤病，会导致皮肤出现白斑。白斑的颜色可以是乳白色、瓷白色、淡白色、云白色，搓揉后会有轻微发红。白癜风并不是癌症，不会危及生命，但如果不及时治疗，可能会出现一些并发症，比如皮肤癌、免疫力低下等。
白癜风患者可以结婚生育，不会影响日常生活。虽然白癜风有3%-5%的遗传概率，但并不传染。对于白斑面积低于50%的患者，通过科学的治疗手段，尽量可以治疗。对于白斑面积超过80%的患者，则需要采取控制预防调理，后期看色素细胞生长能恢复多少。
夏季太阳中有强紫外线，白癜风患者不能晒太阳，冬季可以适当晒太阳。但是需要注意的是，晒太阳的时间要控制，避免长时间暴晒。
白癜风的治疗方法有很多，包括药物治疗、光疗、手术治疗等。患者应该根据自身的病情选择适合的治疗方法，并听从医生的建议。
白癜风患者需要注意饮食，尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素细胞合成，不利于白癜风的治疗。建议患者适当吃富含酪氨酸的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆制品等，这些食物可以促进黑色素的合成。
除了饮食之外，患者还需要注意生活习惯，保持良好的心情，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当锻炼身体等。
白癜风患者在日常生活中需要注意一些细节问题，例如：
1. 选择合适的化妆品：白癜风患者应选择不含刺激性成分的化妆品，避免使用含有激素的化妆品。
2. 保持心情舒畅：白癜风患者容易出现心理压力，建议患者保持良好的心态，积极面对疾病，寻求家人朋友的帮助和支持。
3. 坚持治疗：白癜风治疗是一个漫长的过程，患者需要坚持治疗，不要轻易放弃。
4. 保持良好的生活习惯：患者应保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当运动，避免过度劳累。
5. 定期复查：患者应定期到医院复查，监测病情变化，及早发现问题，及时调整治疗方案。
他克莫司软膏是0.1好还是0.03好，选择合适的浓度才是治疗白癜风的关键，患者应根据医生的建议选择合适的药物治疗方案，并注意用药期间的注意事项。患者还应保持良好的心态，积极配合医生治疗，才能获得较好的治疗的效果。
